Monday, August 27, 2007

'Vergeven doe je voor jezelf'

'Vergeven is een daad van zelfwaardering.'
'Vergeven is eigenlijk een kwestie van gezond verstand. Wraak mag dan zoet lijken, het ligt zwaar op de maag.'

DE KRACHT VAN VERGEVEN...

Vergeven kan het blok, dat tussen jou en het goede staat, oplossen.
Wraak, boosheid, de wens om 'betaald te zetten', of iemand gestraft of pijn te zien worden of krijgen, maakt je eigen gezondheid er niet beter op.

Vergeef onrechtvaardigheid en pijn van het verleden en het nu.
Niet zozeer voor de andere personen, maar voor jezelf.

Wanneer je wrok hebt naar iemand, ben je gebonden aan die persoon of conditie door een emotionele link die sterker is dan staal.

Vergeven is dè manier om deze link op te lossen en vrij te zijn.
Hij die niet vergeven kan, breekt de brug af, die hij zelf moet passeren.
Wanneer het goede voor jou is vertraagd, dan is het tijd om te vergeven.

Als alleen één persoon wil vergeven, kan het probleem worden opgelost, onafhankelijk van wie er verder bij betrokken is en of verder iemand anders wil vergeven.

Alles wat mij kwaad gedaan heeft, vergeef ik.
Wat me ooit bitter, haatdragend of ongelukkig heeft gemaakt, ik vergeef het.
Wat binnen in me zit en wat buiten mij is, ik vergeef het.
Dingen uit het verleden, uit het nu, in de toekomst, ik vergeef het.
Ik vergeef alles en iedereen, ik laat los.
(laat gaan wat het beste is voor jou; probeer het je voor te stellen)

Vergeven maakt de zwakken sterk
Vergeven maakt de onwijze wijs
Vergeven geneest
Vergeven geeft je kracht


Loslaten

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket



DIT HEB IK TE LEREN:

Loslaten betekent niet "ik voel me niet meer betrokken",
maar "Ik kan het niet meer voor de ander doen".

Loslaten is niet mijzelf losmaken
maar het besef dat ik een ander niet kan besturen.

Loslaten is niet een ander tegen je gevoel iets toestaan
maar hem of haar laten leren door ervaren.

Loslaten is je gevoel van machteloosheid toestaan
want "het reslutaat is niet alleen van mij afhankelijk".

Loslaten is niet een ander willen veranderen of hem de schuld geven
maar het beste van mezelf maken.

Loslaten is niet meer zorgen voor
maar zorg hebben om.

Loslaten betekent niet meer vasthouden
maar steunen.

Loslaten is niet oordelen
maar de ander de kans geven zichzelf te zijn.

Loslaten betekent niet meer alles willen regelen
maar jezelf en de anderen de kans geven de waarheid onder ogen te zien.

Loslaten betekent niet ontkennen
Maar jouw werkelijkheid aanvaarden.

Loslaten betekent niet langer willen scheiden of twisten
maar eigen tekortkomingen onder ogen durven zien.

Loslaten is niet alles naar je hand willen zetten
maar elke dag nemen zoals het komt en daar plezier in hebben.

Loslaten is niet iedereen bekritiseren en bedisselen
maar zelf proberen te zijn waarvan je droomt.

Loslaten is niet het verleden betreuren
maar groeien en leven naar de toekomst.

Loslaten is minder vanuit angst leven
en meer vanuit LIEFDE.

Friday, August 03, 2007

Heb geduld


Heb geduld met het onopgeloste in het hart,
en probeer de vragen zelf lief te hebben,
als gesloten ruimtes,
als boeken geschreven in een zeer onbekende taal.
Wanneer men die vragen leeft,
leeft men misschien geleidelijk,
zonder het te merken,
op een ongewone dag
binnen het antwoord.

Rainer Maria Rilke